Si te encuentras en una situación de baja médica, puede que te haya generado mucha inseguridad y preocupación, sobre todo, en relación a los despidos. Muchos trabajadores se preguntan si un despido estando de baja médica es posible y, sobre todo, si es legal.
En este artículo explicamos con claridad si te pueden despedir estando de baja y cuáles son los motivos por los que te pueden despedir para poder defender tus derechos como trabajador, incluso si te has dado de baja por burnout.
¿Se puede despedir a un trabajador estando de baja?
La respuesta depende de varios factores: el tipo de contrato, la causa alegada por la empresa y, sobre todo, si la baja médica tiene o no relación directa con el despido. La legislación laboral vigente en 2026 establece supuestos en los que el despido puede ser procedente, pero también contempla escenarios en los que se declararía nulo, con consecuencias muy relevantes para el trabajador. A continuación, desglosamos cada caso.
Tipos de despido posibles durante una baja médica:
- Disciplinario: por faltas graves (como falsificar documentos o realizar actividades incompatibles durante la baja).
Objetivo: razones económicas, técnicas, organizativas o de producción, siempre que estén debidamente justificadas.
Cómo puede declararse un despido durante una baja médica
- Nulo: si la baja médica es causa única del despido: posibilidad de readmisión, salarios de tramitación y compensación.
- Improcedente: si no se justifica bien la causa o falla el procedimiento.
- Procedente: si se acredita causa objetiva o disciplinaria y el proceso se sigue correctamente.
Despidos según el tipo de contrato
¿Me pueden despedir estando de baja con contrato indefinido?
Sí, pero sólo bajo supuestos específicos, como causas económicas o faltas disciplinarias justificadas. La empresa debe demostrar que el motivo no está relacionado con la baja médica. Si no, el despido podría ser declarado improcedente.
¿Me pueden despedir estando de baja con un contrato temporal?
Sí, pero únicamente si el contrato laboral ha finalizado. Si la empresa finaliza el contrato de manera anticipada y sin justificación, el despido podría ser nulo o improcedente.
¿Me pueden despedir estando de baja en periodo de prueba?
Sí, Te pueden echar estando de baja en periodo de prueba y la empresa no está obligada a justificar el despido. Sin embargo, si se demuestra que el motivo del despido fue discriminatorio, se puede recurrir legalmente.
Motivos por los que te pueden despedir estando de baja
Causas disciplinarias
Un despido disciplinario implica que el trabajador ha cometido una falta grave, independientemente de su estado de baja médica. Las causas más habituales son:
- Falsificación de la baja médica: Si se demuestra que el trabajador ha manipulado o mentido sobre su situación médica.
- Actividades incompatibles con la baja: Realizar actividades que contradicen el motivo de la baja, como trabajar en otro empleo, realizar deportes extremos o actividades que puedan empeorar su condición.
- Incumplimiento grave de normas internas: Acciones como faltar al código de conducta, filtrar información confidencial o dañar los intereses de la empresa.
- Faltas de respeto o agresiones: Hacia superiores, compañeros o clientes de la empresa.
- Abuso de confianza o fraude: Por ejemplo, aprovechar la baja médica para realizar actividades lucrativas no declaradas.
- Desobediencia grave: Ignorar órdenes o políticas clave de la empresa relacionadas con el comportamiento profesional.
Causas objetivas
El despido objetivo se basa en circunstancias que afectan a la empresa y no necesariamente en la conducta del trabajador. Las causas habituales son:
- Razones económicas: La empresa puede justificar el despido si atraviesa pérdidas económicas significativas o una reducción drástica de ingresos.
- Razones técnicas: Cambios en la tecnología de producción o automatización que hacen que el puesto del trabajador sea redundante.
- Organizativas o productivas: Reestructuración interna o ajustes en la plantilla para optimizar recursos.
- Ineptitud sobrevenida: Si se acredita que el trabajador no puede desempeñar su puesto de manera adecuada (siempre que esto no esté relacionado con la baja médica, ya que podría ser discriminatorio).
- Falta de adaptación: Si el trabajador no se ajusta a cambios tecnológicos o de procedimiento tras un periodo de formación razonable.
- Cierre de la empresa: El cese total de actividades de la empresa justifica el despido de toda la plantilla.
Qué hacer si te despiden estando de baja
Si recibes una carta de despido mientras estás de baja médica, estos son los pasos que seguir para proteger tus derechos:
- Revisa el motivo del despido. Asegúrate de que esté bien fundamentado.
- Contacta a un abogado laboralista. Ellos pueden ayudarte a determinar si el despido es nulo, improcedente o procedente.
- Demanda si corresponde. En caso de despido improcedente, puedes reclamar una indemnización.
También debes tener en cuenta que el despido debe incluir los siguientes puntos para que sea legal:
- El despido debe estar debidamente justificado, documentado y notificado.
- Si el motivo del despido está directamente relacionado con la baja, puede ser considerado nulo por discriminación.
- Los trabajadores tienen derecho a reclamar si consideran que el despido no está fundamentado correctamente.
Preguntas frecuentes sobre el despido estando de baja
¿Me pueden despedir estando de baja con contrato indefinido?
Sí, pero solo bajo supuestos muy concretos, como causas económicas justificadas o faltas disciplinarias graves. La empresa debe demostrar que el motivo del despido no guarda relación con la baja médica. Si no puede acreditarlo, el despido podría declararse improcedente o incluso nulo.
¿Te pueden echar del trabajo estando de baja médica?
Una baja médica no es, por sí sola, un escudo frente al despido. La empresa puede despedir al trabajador si existe una causa objetiva o disciplinaria que lo justifique. Sin embargo, si el motivo real del despido es la propia baja, se consideraría discriminatorio y el despido sería declarado nulo, lo que implica readmisión obligatoria y salarios de tramitación.
¿Qué pasa si estoy de baja y se me acaba el contrato?
Si el contrato temporal llega a su fecha de finalización, la relación laboral se extingue con normalidad aunque el trabajador esté de baja. En ese caso no se trata de un despido, sino de una finalización de contrato. Lo que no puede hacer la empresa es adelantar la fecha de fin sin justificación para aprovecharse de la situación de baja.
¿Qué dice la nueva ley de despidos sobre las bajas laborales?
La legislación vigente en 2026 refuerza la protección del trabajador en baja médica. Si se demuestra que la baja es la causa directa o principal del despido, este se considera nulo por discriminación. La carga de la prueba recae sobre la empresa, que debe acreditar que existe una causa legítima e independiente de la situación médica.
¿Qué indemnización me corresponde si me despiden estando de baja?
Depende de cómo se califique el despido. Si es procedente, la indemnización es de 20 días por año trabajado. Si es improcedente, asciende a 33 días por año (o 45 días para la antigüedad anterior a febrero de 2012). Si el despido se declara nulo, no hay indemnización: la empresa debe readmitir al trabajador y abonarle los salarios dejados de percibir desde el despido.
Conclusión: consulta tu caso con un profesional
Si un despido durante una baja te ha dejado en una situación de cambio profesional, en S&YOU podemos ayudarte a encontrar la siguiente oportunidad. Nuestros consultores especializados trabajan con perfiles cualificados para conectarlos con empresas que valoran su experiencia. Contacta con nosotros.
